Aile Danışmanlığı Eğitimi
MEB Tecrübe Akademi · Psikoterapist Gökhan Çınar
“Terapi, iki insanın gerçek karşılaşmasıdır.”
— Irvin D. Yalom
Online • Güvenli • Size özel
Hakkımda
Yargısız, bilimsel ve size eşlik eden bir yaklaşım.
Merhaba, ben Eczacı Klinik Psikolog Nuray Çiçek. İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesi'nden mezun olduktan sonra, tam burslu olarak Nişantaşı Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nü tamamladım.
İki mesleğimin birbirini tamamladığına inanıyor; terapi sürecinde danışanların ilaçlar ve besin takviyeleri konusunda doğru bilgiye erişmesini de destekliyorum. Türk Psikologlar Derneği üyesiyim.
Eğitim ve sertifikalar →Eğitim & uzmanlık
Bilimsel temellere dayanan çalışmalar.
Türk Psikologlar Derneği Sürekli Eğitim Merkezi – MMPI Uygulama ve Yorumlama
Dr. Öğr. Üyesi Sezin Andiç · 32 saat
Şema Terapi
Dr. Psikolog Ayça Ferda Kansu
Kabul ve Adanmışlık Terapisi Eğitimi (ACT)
Doç. Dr. Çağdaş Öykü Meriç · 36 saat
Çalışma alanları
Hayatın zorlayıcı taraflarında
yanınızdayım.
Sadece yetişkin yaş grubuna yönelik, online bireysel terapi hizmeti sunuyorum.
⌁
Kaygı ve Stres
Günlük yaşamda kaygı, yoğun stres, endişe ve zihinsel yoğunlukla başa çıkma.
◒
Depresyon ve Duygudurum
İçe kapanma, isteksizlik, çökkünlük ve yaşamdan alınan keyifte azalma üzerine çalışma.
◐
Öfke Problemleri
Öfkeyi fark etme, ifade etme ve daha sağlıklı biçimde yönetme.
◌
Özgüven, Özdeğer ve Yetersizlik Hissi
Kendini yetersiz veya değersiz hissetme, kendini eleştirme ve kişinin kendisiyle daha sağlıklı bir ilişki kurması.
◎
İlişkiler ve Bağlanma
Romantik ilişkilerde yaşanan sorunlar, iletişim güçlükleri, sınırlar ve tekrarlayan ilişki döngüleri.
⌂
Aile ve Aile İçi İlişkiler
Aile içi iletişim, çatışmalar, sınır koyma ve ilişkisel sorunlar üzerine çalışma.
◑
Kayıp ve Yas Süreci
Yaşanan kayıpların ardından ortaya çıkan duygularla baş etme ve yas sürecine eşlik etme.
◍
Sosyal Beceriler
İletişim kurma, kendini ifade etme, sınır koyma ve sosyal ortamlarda daha rahat hissetme.
Terapi yaklaşımım
Sizin için anlamlı olan hayatı birlikte kurmak.
Çalışmalarımı, bilimsel geçerliliği yüksek Şema Terapi ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) kuramsal temelleriyle yürütüyorum.
01 İhtiyaçlarınıza göre şekillenen bireysel plan02 Güven ve gizliliği merkezine alan ilişki03 Zaman ve mekândan bağımsız online görüşmeler
Terapi süreci
Adım adım, size uygun bir yol.
Tanışma
İlk görüşmede sizi buraya getiren konuları ve beklentilerinizi konuşuruz.
Değerlendirme
İhtiyaçlarınızı ve kaynaklarınızı daha yakından tanımaya odaklanırız.
Yol haritası
Hedeflerimizi birlikte belirler, size uygun bir terapi planı oluştururuz.
Süreç
Düzenli seanslarla, değişiminize güvenli ve sürdürülebilir biçimde eşlik ederiz.
Güven,
değişimin
başladığı yer.
değişimin
başladığı yer.
01
Bilimsel yaklaşımGüncel ve kanıta dayalı terapi ekolleri
02
Gizlilik ilkesiSize ait olan, özenle korunan bir alan
03
Kolay erişimOnline terapi ile bulunduğunuz her yerden destek
Sık sorulan sorular
Merak ettikleriniz.
Başlamadan önce aklınıza takılan soruların yanıtları burada.
Başka bir sorunuz mu var? →İlk seans nasıl geçer?+
İlk seans, tanışma ve değerlendirme görüşmesidir. Terapiye getiren temel nedenleri, beklentilerinizi ve hayat hikâyenizi güvenli, yargısız bir ortamda konuşuruz.
Seans süresi ne kadar?+
Bireysel terapi seansları 45–50 dakika sürer. Seans sıklığı ve sürecin toplam süresi ihtiyaçlarınıza göre birlikte belirlenir.
Online terapi nasıl yapılır?+
Görüşmeler Zoom veya Google Meet gibi görüntülü platformlar üzerinden gerçekleştirilir. Sessiz, yalnız ve internet bağlantısı iyi olan bir ortam yeterlidir.
Ücret bilgisini nasıl öğrenebilirim?+
Randevu veya bilgi talebiniz için e-posta yoluyla iletişime geçebilirsiniz.
İletişim
Kendiniz için bir adım atmaya hazır mısınız?
Randevu ve sorularınız için benimle e-posta veya Instagram üzerinden iletişime geçebilirsiniz.